Réussir le challenge du mois zéro dépense - NIBC Direct

Ne rien dépenser pendant un mois est une excellente technique pour augmenter votre épargne. Pendant ce défi du « mois zéro dépense », vous vous engagez à n’ouvrir votre portefeuille que pour les frais essentiels. Si l’idée de ne rien acheter pendant un mois entier vous déprime, commencez par une semaine ou même une journée.

La perspective de ne rien dépenser pendant un mois peut vous sembler ennuyeuse et triste, pourtant ce défi ne doit pas être déprimant, que du contraire. Ceux qui réussissent le challenge prendront peut-être même l’habitude de recommencer chaque année ou chaque semestre, voire chaque trimestre. Alors, prêt(e) à tenter le coup ?

Évaluez vos dépenses

Pour commencer le défi, divisez vos dépenses en deux catégories : les dépenses essentielles et les dépenses non essentielles. Ainsi, vous saurez où part votre argent chaque mois. Si vous payez principalement par carte, vous trouverez aisément ces informations dans l’historique de votre relevé de compte. Sinon, les reçus papier, envoyés dans votre boîte e-mail ou via vos applications contiennent également de précieuses informations sur votre comportement d’achat. Par exemple, vos courses au supermarché ne sont pas toujours uniquement consacrées aux dépenses essentielles.

Dresser la liste de vos dépenses essentielles est assez évident, il s’agit de l’argent consacré à votre loyer ou votre hypothèque, à votre alimentation, aux assurances, aux médicaments, etc. Mais vous constaterez également que vous pouvez vous passer de certaines dépenses : un dîner au restaurant, les plats à emporter, les manucures ou les achats impulsifs (en ligne) sont autant d’exemples de dépenses non essentielles.

Certaines dépenses sont difficiles à catégoriser, par exemple, la barre de chocolat achetée lors de votre visite hebdomadaire au supermarché, ou le café à emporter pris à la gare sur le chemin du travail. Vous pourriez vous en passer, mais si cet effort vous met de mauvaise humeur pendant un mois, le défi perd tout son charme et vous risquez de manquer de motivation pour persévérer. Il vous appartient donc de décider si vous considérez cette barre de chocolat ou ce café à emporter comme nécessaire ou non. Vous restez, quoi qu’il arrive, le seul maître de vos dépenses.

Il existe aussi des dépenses dont vous pourriez vous passer, mais qui ne valent pas la peine d’être supprimées. Par exemple, si vous dépensez 8,99 € par mois pour votre abonnement à Netflix, il peut être intéressant de classer cette dépense dans la catégorie « essentielle », car elle vous permet de vous divertir pendant des heures pour un prix dérisoire, sans acheter de tickets de cinéma ni dépenser dans d’autres domaines.

Par ailleurs, dresser la liste de vos dépenses est aussi l’occasion de faire le point sur vos abonnements : le journal, la salle de sport, le colis de légumes livré à domicile, la société de lavage de vitres… Peut-être est-ce le moment opportun de vous questionner sur leur rapport qualité-prix.

Réfléchissez à vos habitudes

C’est l’occasion d’adopter facilement de nouvelles habitudes, notamment boire l’eau du robinet plutôt que l’eau en bouteille, qui étanche tout aussi bien la soif, conduire plus lentement pour économiser du carburant ou découper les bons de réduction des produits qui sont des achats essentiels pour vous. Pensez aussi à vérifier les aliments qu’il vous reste en stock ou au congélateur et les utiliser en premier lieu. Les idées ne manquent pas.

Ce défi requiert un peu de temps et d’efforts pour amorcer le processus, mais vous en retirerez une foule d’informations précieuses. Une fois que tout sera mis en ordre, vous parviendrez à estimer le montant économisé au bout d’un mois. Ce chiffre deviendra alors votre objectif à atteindre.

Selon les derniers chiffres de Statbel, les ménages belges ont dépensé en moyenne 2 934 € par mois en 2020 : 32 % des dépenses sont consacrées au logement (y compris les frais d’eau, de gaz et d’électricité), 16 % à l’alimentation et 10 % aux transports. Si un ménage moyen parvenait à supprimer 15 % de ses dépenses non essentielles, il économiserait 440 € en un seul mois.

Fixez-vous un objectif précis

Dépenser moins doit aussi être gratifiant, il vous faut une motivation pour freiner vos dépenses. En d’autres termes, fixez-vous un ou plusieurs objectifs financiers. Vouloir « économiser de l’argent » ne suffit pas, l’idée est trop générale. Choisissez des objectifs spécifiques, mesurables, réalisables et limités dans le temps. Par exemple, en un mois, je veux :

Mettre 75 € supplémentaires sur mon compte d’épargne pour ma retraite ;
Mettre de côté 100 € pour mes prochaines vacances d’été afin de partir 10 jours au lieu de 9 ;
Mettre de côté 50 € supplémentaires pour les nouveaux rideaux que je veux acheter cette année ;
Verser 50 € supplémentaires dans mon plan d’investissement ;
Faire un don de 25 € à la Croix-Rouge ;
…

N’épargnez pas en solo

Il est toujours plus facile de relever un défi et de s’y tenir quand on n’est pas seul. Essayez d’impliquer d’autres personnes, non seulement vous vous soutiendrez mutuellement, mais vous réfléchirez ensemble à des manières de ne pas dépenser. Tentez de relever ce défi avec votre partenaire et vos enfants, ou avec votre groupe d’amis. Une excellente initiative si vous avez une vie sociale chargée. Quel dommage de manquer le dîner mensuel au restaurant ce mois-ci et qu’un autre ami fasse de même le mois suivant. Vous pourriez aussi remplacer le rendez-vous hebdomadaire au squash par une heure de jogging.

Impliquez-vous, mais restez flexible

Les choses ne se passeront peut-être pas comme sur des roulettes, et cela ne fait rien. Des dépenses imprévues peuvent survenir. Ne soyez pas trop rigide. Si vous avez besoin d’un rendez-vous médical, il est hors de question de l’annuler. De même, n’hésitez pas à passer au garage si toutes les lumières de votre tableau de bord se mettent à clignoter.

Acceptez de faire une ou plusieurs entorses, rien n’est grave. Après une nuit épuisante, quand vos enfants se sont réveillés à 4 heures du matin ou après une journée de travail éreintante, ne vous jugez pas trop durement si vous commandez un plat à emporter au lieu de cuisiner vous-même. Accordez-vous des pauses. Le lendemain, après une bonne nuit de sommeil, rappelez-vous votre objectif et reprenez là où vous vous êtes arrêté.

Si les choses ne se déroulent pas totalement selon vos prévisions, concentrez-vous sur les réussites, aussi minimes soient-elles. Chaque euro supplémentaire est une victoire. Au fur et à mesure que vous avancez dans le défi, pensez à garder une trace de vos progrès. Une application de budgétisation, une feuille de calcul ou un livre de ménage vous aideront à voir combien vous dépensez et épargnez. Cela vous aidera à persévérer.

Enfin, ne tentez pas le diable. Placez immédiatement (une partie de) l’argent que vous souhaitez épargner sur un compte d’épargne séparé. Cela vous donne un temps de réflexion supplémentaire si un achat impulsif vous tentez. Voir votre épargne augmenter vous aidera à maintenir le cap.